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【時短レシピ】魔法のポリ袋と〇〇で洗い物が激減|忙しいママ必見の時短お弁当|洗い物と手間はほぼ必要なし|アイラップレシピ|レンジレシピ

#レンジレシピ
#ポリ袋レシピ 
#時短レシピ   

皆さま、いつもご視聴いただき
ありがとうございますっ🐷✨
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福岡生まれ♡豚骨育ち🐷
\とん妻/と申しますっ❣️

何かと忙しいママ
だからこそ無理は禁物!!

『毎日の料理を少しでも楽に!』
をモットーに《時短料理テクニック》
を研究中ですっ☺️🥳✨

レシピのリクエスト
お問い合わせはコチラ
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▶︎https://lin.ee/pAFTIts

【目次】
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00:00 オープニング
00:45 カリッとジューシー唐揚げ
02:46 ソーセージとパプリカのケチャップ炒め
03:54 巻かないカニカマ卵焼き
04:53 ポテトグラタン
06:03 胡瓜とちくわの梅マヨ醤油
07:10 うずらベーコン巻き
08:28 唐揚げ揚げるよ!
09:08 ポリ袋の会社の件
11:03 お弁当盛り付けタイム
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急遽、ピクニックに
出かける事になったので、

今日はアイラップやクッキングシート
を使ったレンジで時短レシピ!!

お弁当作りの様子を皆さまに
シェアしちゃいます❣️🥰💕

アイラップは油分はNG😭
だけどクッキングシートを

使えばそのままお弁当箱に
入れられるしに耐熱皿も汚れない😍✨

時短!洗い物ほぼなし!
朝から最高🥹🙌な気分で
過ごせるお弁当レシピ

ぜひ、皆さまも参考に
して下さいねっ🥰❤️✨

アイラップ(ポリ袋)を使うから、
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・レンジだから火を使わない!
・鍋を使わないから洗い物なし!
・味付け・加熱も袋1つでOK!
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クッキングシートを使うから
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・お肉も油分もOK!
・そのままお弁当箱にポイ!
・お皿もお弁当箱も汚れない
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最高すぎるレンジレシピ
⬇️今日のメニューは

お弁当おかずMENU
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■唐揚げ(フライパン)
■ソーセージとパプリカのケチャップ炒め
■ポテトグラタン
■カニカマ卵焼き
■ウズラベーコン巻き
■きゅうりとちくわのマヨ醤油梅和え
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時短!手間なし!洗い物なし!

ぜひ『美味しい時間』を
堪能してくださいねぇ❤️🐷

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で応援して頂けると㌧🐷で
喜びますっ🥺🥺❤️
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⬇️レシピ

▶︎レシピ4-5人前

ザクザクジューシー唐揚げ
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■もも肉:2枚
■刻みニンニク
■刻み生姜
○片栗粉‥‥大さじ3
※上げる前にも適量
○醤油‥‥大さじ4-5
○みりん‥‥大さじ1.5
○お酒‥‥大さじ2
○塩胡椒‥‥適量

ソーセージとパプリカの
ケチャップ炒め(5分チン)
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■ソーセージ:4-5本
■パプリカ:4/1
■玉ねぎ:3/1
○ケチャップ‥‥大さじ4-5
○ウスターソース‥‥大さじ1
○砂糖‥‥小さじ2/1

かにかま卵焼き(3分チン)
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■卵:4個
■かにかま:4本
■ネギ:適量
○鶏ガラ‥‥小さじ1
○白だし‥‥小さじ2
○塩胡椒‥‥適量

ポテトグラタン(じゃがいも4分チン)
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■じゃがいも:1個
■チーズ:適量
■シーフードドリア:残り
○塩胡椒‥‥適量
○バター‥‥小さじ2

シーフードドリア
▶︎3-4人前(9分チン)
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■シーフードミックス
■玉ねぎ2/1
■ほうれん草1袋
■マッシュルーム5-6個
■ハム:4枚
○豆乳‥‥300ml
○塩胡椒‥‥適量
○バター‥‥大さじ2
○薄力粉‥‥大さじ5-6

自家製冷凍ブロッコリー
(2-3分チン)
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■ブロッコリー:5-6個
2-3チンした後に
○醤油‥‥小さじ2
○塩胡椒‥‥大さじ適量

きゅうりとちくわ
の醤油マヨ梅和え
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■きゅうり:1本
■ちくわ:3本
○マヨネーズ‥‥大さじ4-5
○梅ペースト‥‥小さじ1.5
○醤油‥‥小さじ2

ウズラベーコン
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■ウズラ:5個
■ベーコン:5枚

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