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【材料3つ】豆乳で作る簡単豆花(トウファ)レシピ!【ダイエット/ヘルシー/糖質制限/豆乳プリン】

#豆乳 #ダイエット
アラサー/160cm/43kgキープ中。
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台湾スイーツ豆花(トウファ)の超お手軽な作り方です!
苺やマンゴー、ナッツやタピオカ…盛り付け無限大💓
おやつや朝食にもピッタリ!

ぜひ挑戦してみてください!

▼今回のレシピ

材料

豆乳 300cc
ゼラチン 5g (溶かすお湯 50cc)
きび砂糖 大さじ1〜 (溶かすお湯 30cc) 

お好みのトッピング(今回は黒蜜、きなこ、バナナを入れました)

容器にゼラチンを入れお湯で溶かし、豆乳を入れて冷蔵庫へ!
容器にきび砂糖を入れお湯で溶かし、冷蔵庫へ!
1時間ほどで固まるので、すべてを器に盛りお好みのトッピングを盛り付けて完成!

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