今が旬の鮭を使った、職場でもできる簡単レンチン鍋。
旬の食材は“栄養価が高くて安い”から、まさにコスパ最強ダイエット飯！
🐟 鮭のすごいところ 👇
・高タンパクで筋肉を守る（鶏むね肉と同等レベル）
・**良質な脂質（EPA・DHA）**が脂肪燃焼をサポート🔥
・ビタミンB群が代謝を上げ、食べたエネルギーを効率よく使う
・抗酸化成分アスタキサンチンで美肌・疲労回復効果も✨
レンジで12分、タッパーひとつで完結。
寒い季節こそ、温活しながら痩せる習慣を！
💪 高タンパク・低脂質
🍲 腸活＆温活で代謝UP
💰 栄養価◎でコスパ抜群
🏢 職場でもできる“鍋活ランチ”
“食べて痩せる時代”を、鍋から始めよう。
#レンチン痩せ鍋 であなたも #鍋活 始めませんか？🔥
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