春を感じるたくて🍵🌸
米粉でつくる 抹茶の蒸しパン/
今日も子育てお疲れ様です☺️
春になると抹茶スイーツが
多くなるの何ででしょう？
抹茶の原料は春に収穫されるので
それにちなんで
春は抹茶スイーツが
多くなるみたいですよ🍵
みなさんは抹茶スイーツ
好きですか？？
私は大好きです🤤🫶笑
あとから見返せるように
【保存】しておくのが便利です🏷️
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👇材料👇
・米粉/60g
・抹茶パウダー/5g
・ベーキングパウダー/4g
・豆乳/70g
・黒豆/お好みの
👇作り方👇
①耐熱容器に米粉、ラカント、抹茶
ベーキングパウダーを入れよく混ぜる
② 豆乳を加えて混ぜる
③お好みの量黒豆を加える
※黒豆の汁がなるべく入らないように
④レンジ600w2分30秒加熱
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35歳・👦mom（０）
@haru_diet_recipe
最後まで読んでくださりありがとうございます♡
ヘルシーな材料で簡単なのに
罪悪感のないおやつを発信しています🧁
私自身、
おやつを食べながら半年で
11kgダイエットに成功しました🙌
子育てしながらでも
ストレスフリーなダイエットが叶います✨
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@haru_diet_recipe
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