『ココアと豆乳を使った ダイエットオートミール』
今夜はオートミールを使ったダイエットレシピを紹介します。まだ一週間ほど試してますが カラダが軽くなったようなあ 先ずは甘い系レシピから ご紹介したいと思います。一緒にダイエットしましょっ ᕷ*.° 最後までゆっくりお楽しみくださりませ なお家族にシェパードがおりますので邪魔が入りまする ww お許しを ペコり ꒰ঌ( ⌯’ ‘⌯)໒꒱
ココアと豆乳を使った ダイエットオートミール レシピ
無調整豆乳 200ml
オートミール 大5
ココアパウダー
シナモン
塩こしょう
レーズン
はちみつ
アーモンド
カシューナッツ
納豆とネギの和風だし ダイエットオートミール レシピ
https://youtu.be/jfMiaFQwT4M?si=3gJ_A9WZ1sDX69Cf