【完全版】高タンパク最強おにぎりで時短! #簡単レシピ #ダイエット #料理 #痩せ飯 #自炊 yoshihara 1年前 高タンパクの最強おにぎりを作りしました! これでいつでもどこでも自担で食事をとれます! ぜひ参考にしてみてください!