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【お買い物リスト】
炊飯器で作るサラダチキン
・鶏胸肉
・クレイジーソルト(お好きなお塩でどうぞ)
長芋わさび漬け
・長芋
・わさび
・白だし
・料理酒
厚揚げ煮びたし
・厚揚げ
・小松菜
・白だし
・料理酒
ヘルシートマトマリネ
・トマト
・玉ねぎ
・オリーブオイル
・お酢
・クレイジーソルト
・ローリエ
・ブラックペッパー
鶏つくね
・鶏ミンチ
・木綿豆腐
・ねぎ
・すりおろし生姜
・たまご
無限ピーマン
・ピーマン
・鯖水煮缶
・醤油
・ごま油
・ブラックペッパー
・ごま
アボカドパクチーマリネ
・アボカド
・パクチー
・レモン(レモン汁でも可)
・クレイジーソルト
・クミンパウダー
・粒マスタード
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