食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！
このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。
✅レシピの詳細はこちら（過去に紹介したレシピも見れます！）
みなさん、
リンゴ酢を飲んでいますか？
リンゴ酢は1日大さじ１をとるだけで
運動しなくても3ヵ月で1キロ痩せることが
ミツカンさんの研究で分かっています。
とはいえ、
「お酢の酸っぱさが苦手・・」
「お酢だけ毎日飲むのは飽きる」
という人も多いですよね。
今日は、
そんな人でもおいしく食べられる
リンゴ酢を使ったレシピを3品紹介します。
どれも簡単で、
続けやすいものばかりです。
ぜひ、試してみてくださいね。
今回紹介するレシピはこちら
・リンゴ酢の酢なっとう
・リンゴ酢のピクルス
・リンゴ酢ゼリー
もくじ
0:00 あいさつ
0:52 食べ痩せ風 酢納豆
2:07 リンゴ酢ピクルス
4:56 リンゴ酢ゼリー
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