みなさんは夜、どのように過ごしていますか？
仕事から帰って、買い物をして、夕食作り…本当に慌ただしいですよね
私の作るカレーは、トマト🍅かぼちゃ🎃、玉葱🧅、きのこ🍄…野菜たっぷり！ら
食後は食器等を洗い、慌ただしく過ごしています。
お風呂の後は、スキンケアタイム🥰自分を大切にする幸せなひと時です。
甘いスイーツも食べたい…そんな時は、豆腐を使ったスイーツはいかが。ココア、ハチミツ、豆腐を混ぜるだけでできる、ダイエットスイーツです。タンパク質も取れて低カロリー！
寝る前には、家計簿を日記を…毎日続ける工夫は、少しでも良いと、ハードルを低くくする事。幸せをいっぱい見つけていく為に💖
🎀可愛いエプロンは、ハンドメイド作家のchipronさんが心を込めて作って下さったものです。メルカリやラクマで購入できるので、良かったら覗いてみてね。
chapter list
00:00 オープニング
00:30 買い物
01:03 可愛いエプロン🎀
01:51 カレーライス作り
07:54 スキンケア
09:22 豆腐のスイーツ
11:22 家計簿と日記
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