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【ダイエットレシピ】3分で出来る抹茶蒸しパンが絶品だった件 #スイーツ #ダイエット #簡単レシピ #ケーキ #グルメ

これを毎日食べまくって体脂肪5%まで落としました
もう隠しててもしょうがないのでレシピを全部シェア
していきます

材料
プロテイン蒸しパン
卵 1個
好きなプロテイン 10g
ベーキングパウダー 5g
オオバコサイリウム 5g
おからパウダー 10g
米粉 10g
ラカント 大さじ1
お水 100〜150ml
抹茶パウダー

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