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インスタで100万回再生されたダイエット豆腐蒸しパン

インスタグラムのフォロワーさまが3.5万人を突破しました♡卵、油、小麦粉を使わないおやつレシピをたくさん載せています!

https://www.instagram.com/pmai_diet/

もちもち豆腐蒸しパンの作り方
約300kcal(8.4.58.1)
 
🟠材料🟠

☑︎豆腐100g(水切り不要)
☑︎米粉50g
☑︎砂糖15g
☑︎ベーキングパウダー4g
☑︎調整用の水小さじ1

▶︎▶︎▶︎作り方
①材料を全て混ぜたらレンチン600W3分加熱して完成!

調整用の水は、ホットケーキミックスの生地くらいになるようにしています!
餅みたいになってしまった方は豆腐量を減らすと良いと思います、すみません😭

もちもちふわふわでめちゃくちゃ美味しい。
豆腐×米粉で腹持ちがとても良いです✨✨
リピしてるレシピなので是非作ってみてね!

#ダイエットおやつ#ダイエット#低脂質#食事制限

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