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切って漬けるだ!「酢玉ねぎ」これ毎日食べるだけで驚きの効果が!酢玉ねぎを使ったアレンジレシピも紹介!

切って漬けるだけ!「酢玉ねぎ」これ毎日食べるだけで驚きの効果が!
玉ねぎを切って漬けるだけで老化防止・ダイエット・血液サラサラに!
毎日少量食べるだけで驚きの効果が表れます
発酵食品の酢と栄養素たっぷりのたまねぎで健康パワーアップに♪
酢玉ねぎを使ったアレンジレシピも紹介しています
酢玉ねぎを是非お試しください

1日の大人の摂取量は中玉ねぎ1/4ほどです
お子様は半分の量でお願いします

蜂蜜が入っています
小さなお子様には与えないでください

漬け汁の使いまわしはおやめください
毎回新しく漬け汁を作って玉ねぎを漬けてください

【材料】
玉ねぎ 1個につき
酢 150㎖~200㎖
はちみつ 大さじ2
塩 少々

動画では玉ねぎ(小) 3個
酢 300㎖
はちみつ 大さじ4を使用しています

酢玉ねぎを使った生姜焼き
生姜焼き用 豚肉 200gほど
(豚バラでも大丈夫です)
みりん 大さじ2
醤油 大さじ3
砂糖 小さじ2
しょうが(チューブ) 小さじ1~
サラダ油 大さじ1
酢玉ねぎ 漬け汁 大さじ1
酒 大さじ1
酢玉ねぎ 大スプーンで5杯ほど

酢玉ねぎを使った簡単サラダ
酢玉ねぎのつけ汁 大さじ2
砂糖 小さじ1
塩 少々
お好みの野菜でどうぞ!

動画の音楽素材
ピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A

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