サイトアイコン Lifeeeクッキングレシピ動画

【72kg→46kg】私が-26kg痩せた時に食べていた1週間の食事と献立! 食事制限なし🔥【勝手に痩せる最強の食事法】

【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ

MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業!
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。

◆脚やせしたい人へオススメ
この着圧レギンスは履いて歩くだけでカロリー消費アップするから楽して痩せたい人はチェック
https://wlazz.com/link.php?i=ph4dbwyce9jf&m=mgdbviaxfdn9

◆お腹周りの脂肪落とすのに飲んでる漢方薬
 体質改善して便秘の人も1日2回とかするっとデトックス!
https://wlazz.com/link.php?i=ph8lqspho315&m=mgdbviaxfdn9

今回の動画でお伝えしたコンブチャはこちら
https://likes-affiliate.com/link.php?i=pgblmlafehdx&m=mgdbviaxfdn9
毎朝30gに白湯を入れて飲んでます。

#食事法
#1週間の食事
#献立

モバイルバージョンを終了