#オイコス #チョコムース #簡単レシピ
失敗のしようがない、レシピとは言えない、超簡単ダイエットチョコムース😃💖
たまにショート動画も作っていこうかな。
ご意見・リクエスト絶賛募集中～🙆
———————————————————————-
まりのダイエット食堂へようこそ！
———————————————————————-
このチャンネルでは、低糖質・グルテンフリー・ダイエット・ヘルシーを
テーマにレシピを紹介しています💖
みなさまの高評価とチャンネル登録が動画更新の励みとなっています🙇♀️
不定期更新のため通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
http://www.youtube.com/channel/UCtFCMy8zr9Etz8BsOiykHgg?sub_confirmation=1
———————————————————————-
材料
———————————————————————-
オイコス 1個
カカオ72%チョコ 6個 (約30g)
ココアパウダー お好みの量
———————————————————————-
ざっくり糖質量＆カロリー
———————————————————————-
▶︎糖質
全量で約22.3g
▶︎カロリー
全量で約269kcal
———————————————————————-
SNS
———————————————————————-
👇フレーバー選びたい放題のマイプロテインはこちらから💪😍
https://prf.hn/l/K3lwYZ9
Instagram : https://www.instagram.com/marigurashi/
TikTok : http://www.tiktok.com/@mari_diet
Twitter : https://twitter.com/marigurashi
楽天レシピ : https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1600013076/
———————————————————————-
音源・効果音・画像使用元様
———————————————————————-
+DOVA-SYNDROME
+効果音ラボ : https://soundeffect-lab.info/
音楽1 : 果物をPENで刺す時の8ビート / チョコミント