【低糖質】-12kg痩せた糖質制限ダイエットレシピおつまみにも yoshihara 5年前 日頃の不摂生で痛風になり、ダイエットをしていた時に 食べていた低糖質料理です 半年で-12kg痩せた実体験に基づくレシピです お役に立てれば幸いです ■材料 ・ベーコン 1パック ・しめじ １株 ・厚揚げ １丁 ・にんにくすりおろし（お好みで） ・塩 適量 ・オリーブオイル 適量 ・醤油 小さじ１
