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Eng【Diet Vlog】我慢しないで11キロ痩せた私の1週間の食事🍳簡単ダイエットレシピ!【55→44kg】What I Eat in a Week to Stay Fit

今回は久しぶりに1週間の食事+簡単でヘルシーなダイエットレシピをご紹介します☺️
(長くなりすぎて厳密には5日間になってしまった…🙇‍♀️)

たくさん質問をいただいていた、
私がいつも朝に飲んでる蜂蜜レモンの作り方も紹介しています✨
お白湯を飲むのが得意じゃない人にはぜひ試してみて欲しい..!!!

今回の動画、楽しんでもらえらたら嬉しいです☺️
そしていつもたくさんのコメントありがとうございます!💛

Hi friends! its Momo 🙂
im back with another what i eat in a week video! ill be showing you everything i ate and workout i did in a week! and sharing some easy and quick recipes as well! hope you like it☺️

thank you guys so much for your support and love💛

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『Leean Tokyo (リーントーキョー)』
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🔥 #MomoFit

▽1日4分 2週間で太もも痩せ!

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