今日はオーブン使わなくても出来る簡単なグラノーラの作り方を紹介しています！
５分もかからないのに本当に美味しいので是非作ってみて下さい♡
バター・乳製品・砂糖を使っていないので、とてもヘルシーです♡
朝ごはんやおやつに是非作ってみて下さい！
好きなナッツやドライフルーツを入れてアレンジしてみて下さい:)!!
【レシピ】
✴︎お好みのナッツ １/２カップ
✴︎ココナッツオイル 大さじ２
✴︎オーツ麦 １カップ
✴︎ドライフルーツや種 １/４カップ
✴︎メープルシロップ １/４カップ
✴︎塩 少々
オートミールは腸内環境を整えてくれる食物繊維が豊富なので、
便秘などで悩んでいたり、ダイエットをしている方や
健康な食生活を心がけている方にぴったりです！！
本当に本当に美味しいので是非お家で試してみてください！！
【他にもオートミールを使ったレシピ】⬇︎
★オートミールの作り方
★オートミール３種類
★オートミールクッキー
★ヘルシーオートミールクッキー
★グラノーラ
★オートミールチョコボール
★グラノーラバー
★オートミールパンケーキ
★オートミールチョコバー
★オートミールバナナケーキ
これからも沢山のお気に入りヴィーガンレシピを紹介していくので楽しみにしていて下さい！
身体に気をつけて、今週も楽しみましょう！！♡
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