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ふわふわ鶏つくねの作り方!花粉症に効く食べ物を使用、薬剤師おすすめの絶品レシピです。作り置き、お弁当のおかずにもピッタリ!

ふわふわ鶏つくねの作り方をご紹介します。
花粉症に効果のある食材を使用した、薬剤師おすすめの絶品レシピです。

アツアツはもちろんのこと、冷めても美味しいので、お弁当や作り置きおかずにもおすすめです。

お花見やピクニックのお弁当にもぴったりです。

【材料】
《たね》
鶏ひき肉     300g
ねぎ       2〜3本
おろししょうが  小さじ½
酒        大さじ2
片栗粉      大さじ½
しょうゆ     小さじ½

《たれ》
しょうゆ   大さじ2
酒 大さじ2
みりん    大さじ2
砂糖 大さじ1

#料理
#一人暮らしごはん

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