一人暮らし節約レシピ!!厚揚げもやしあんかけの作り方!!! yoshihara 4日前 材料 1人前 厚揚げ 50 もやし 70 ひき肉 20 ねぎ 5 油 大さじ1 塩こしょう 少量 和風だしの素 小さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 醬油 大さじ2 水 80 水溶き片栗粉 お玉1