一人暮らし節約レシピ!!えびとブロッコリーのペペロンチーノの作り方!!! yoshihara 3週間前 材料 1人前 パスタ 80 パスタを茹でるお湯(塩少量入れてお湯を煮詰めて減らす) えび 50 ブロッコリー 50 玉ねぎ 30 にんにく 少量 鷹の爪唐辛子 少量 オリーブオイル 大さじ1 コンソメ 大さじ1