レンチンであっという間に一品料理 新ニンニクのナムル #cooking #料理 #ニンニク yoshihara 5日前 3分あればできます。 レンチンで超簡単に作るスタミナ満点のおつまみ 詳しくは本編動画をご覧ください #ニンニク #ナムル #簡単レシピ #レンチン #レシピ