◻︎今回使用した便利な耐熱容器セット
・iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 グレー 7個セット パック&レンジ
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【無限ツナキャベツ】
〈材料〉4人前
キャベツ 450g
ツナ 1缶
塩昆布 8g
鶏がらスープの素 小さじ2
ごま油 小さじ2
〈作り方〉
①キャベツをざく切りにし、耐熱容器に入れる。
②軽くラップをして500wの電子レンジで約5分加熱する。
③その他の材料を加え、よく和えれば出来上がり！
粗熱をとって冷蔵庫に入れておけばとっておきの常備菜に！
〈補足〉
600wの電子レンジの場合は、4分10秒加熱して下さい。
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