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「ゆうの簡単ダイエット飯」です！
今回の動画は包丁も火も使いたくないズボラ飯好き必見！
コンビニ食材で作れる超時短ダイエットレシピ３選になっております。
今回は冷凍ほうれん草やコンビニのヘルシー食品など今までにないレシピ盛りだくさんですのでぜひお楽しみに！（初めてプレミア公開もしてみました笑）
ご紹介するヘルシーレシピも低糖質、低脂質なメニューばかりになっております♪
継続が命なダイエット！火も包丁もなるべく使わず暑い夏だからこそ楽して痩せましょう！
原価はそれぞれ約350円程度で作れるレシピになっておりますので、節約にも効果的です♪
（最後の無限キャベツレシピは約200円で作れます！）
あっという間に夏も本番ですね！秋の食材も大好きなので今から秋が楽しみ！
ぜひ高評価とチャンネル登録もよろしくお願いいたします♪
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#ダイエット #ダイエットレシピ #時短レシピ #痩せる料理 #痩せ飯 #簡単レシピ #ヘルシー料理 #ヘルシーレシピ #コンビニ #痩せるレシピ
0:00~0:43 オープニング
0:44~4:06 ヘルシーチゲ風そうめん
4:07~7:29 ダイエット焼き鳥パスタ
7:30~11:45 ダイエット無限キャベツ