すりごまと塩昆布と和えるだけの簡単ピーマンレシピ♡
すぐ作れるからとっても助かるよ✨
ピーマンの水分もたっぷりのすりごまで吸ってくれるから
お弁当にも入れやすいよ😊💖
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【材料】
○ピーマン 4個
＊塩昆布 10g
＊すりごま 大さじ2
【作り方】
①：ピーマンのヘタと種を取り除き、細切りにする。
②：耐熱容器にピーマンを入れ、ふんわりとラップをしたら電子レンジで500Wで2分半加熱。
③：塩昆布、すりごまを加えて混ぜ合わせたら完成！
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BGM : MusMus