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【鮭のムニエル】レンジで超簡単!器1つで時短な鮭のムニエルの作り方

皆さま、お疲れ様です!
今日の簡単レンジ料理は、フライパンなしで超時短な鮭のムニエルの作り方です。
シンプルな味付けですが、ご飯との相性も抜群!身もふわふわ柔らかくできますよ^^
レモン果汁をかけてさっぱりと頂くのも良いですね!
疲れた時、めんどくさい時にぜひ作ってみてください٩( ᐛ )و

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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
銀鮭      1切れ
塩胡椒     お好みで
小麦粉     適量
オリーブオイル 小さじ1
バター     1片(10g)
醤油      小さじ1

★作り方
①耐熱容器に銀鮭を入れ塩胡椒、小麦粉を全体にまぶしオリーブオイルをかけます。
②ラップをしてレンジ600w1分加熱します。
③バターと醤油を入れてラップをしてさらに600w30秒加熱して完成です。

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