鶏ささみ肉とブロッコリーの簡単コンテナ冷凍ストックレシピです。
栄養豊富なブロッコリーと高タンパク低脂質の鶏ささみを、コンテナ冷凍でストックしておき、いつでも手軽にレンチンで食べることができます。
調味料は和風だしだけであっさりと食べやすく、油も使っていないのでとってもヘルシー！ダイエットにも、健康的な食生活にもとってもおすすめです！
詳しいレシピはこちら↓
【コンテナ冷凍】レンチン簡単ブロッコリーささみ
https://oceans-nadia.com/user/43558/recipe/470258
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（目次）
00:00 オープニング
00:25 コンテナ冷凍ブロッコリーささみ
01:23 コンテナ冷凍の方法
07:46 電子レンジでの解凍方法
09:44 完成、試食
10:53 エンディング
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