【材料】
（オムレツ）
たまご 2個
牛乳 大さじ2
マヨネーズ 大さじ2
（ケチャップライス）
ケチャップ 大さじ2
白ごはん 1膳分
ソーセージ 好きなだけ
【作り方】
①白ごはん1膳にちぎったソーセージとケチャップ大さじ2まぜ600w2分チン
②大き目の耐熱ボウルに卵2個、牛乳大さじ2、マヨネーズ大さじ2まぜラップせず600w1分チン
③一度かきまぜたら600w30秒チン
たまごの底が固まらずボウルから滑らない場合は10秒ずつ追加でチンしてください！
④ケチャップライスをお皿に盛り付けオムレツを滑らせるように乗せれば完成
包丁・まな板・フライパン不要で作れるのに半熟トロトロな絶品オムライスをぜひ！
BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html
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