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レンジで 簡単5分!人気の常備菜 無限 ピーマン のレシピ 作り方

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◆◆◆レシピ◆◆◆

これぞ無限レシピの定番…!ネットで話題の 無限 ピーマン のレシピを動画でご紹介。
作り方は耐熱ボウルに、ピーマン、ツナ、調味料を入れて レンジで チンするだけ!
材料少なめで、簡単すぎるとあって大人気!作り置きにもぴったりな時短おかずです。

【食材】
・ピーマン:5個
・ツナ缶:1缶

☆ごま油:大さじ1杯
☆鶏ガラスープの素:小さじ1杯
☆塩こしょう:少々

<トッピング>
・白ごま:少々

【下ごしらえ】
・ツナ缶は、油を切っておきます。

【作り方】
①ピーマンは、縦半分に切りヘタと種をとり除いて、横にして3mm幅の細切りにします。
②耐熱ボウルにピーマン、シーチキン、☆の調味料を加え、全体をよく混ぜ合わせます。ボウルにふんわりラップをしてレンジ600Wで2分加熱します。
③ ②を器に盛りつけたら無限ピーマンの完成です!お好みで白ごまをかけて召し上がれっ☆

【コツ・ポイント】
ツナの油の切り具合で味わいが変わってきます。お好みで調節してお気に入りの味を見つけましょう♪

【詳しいレシピ】
http://macaro-ni.jp/43009

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