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【レンチンおかず20選】火を使わない!レンジ調理で完成♪|macaroni(マカロニ)

今回は「レンチンおかず20選」をご紹介します♪
火を使わずに、電子レンジで調理するおかずレシピです👏
暑い時期はキッチンに立っているのも大変ですよね💦
ぜひお試し下さい👩‍🍳

【レンチンおかず20選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.なすとピーマンのみそ炒め風 00:04
https://macaro-ni.jp/109502

2.えのきと豚肉のレンジ蒸し 02:20
https://macaro-ni.jp/107814

3.もやしとツナのごまマヨポン酢和え 03:43
https://macaro-ni.jp/107845

4.蒸しなすのごまポン和え 04:32
https://macaro-ni.jp/100651

5.鶏チャーシュー 05:53
https://macaro-ni.jp/100412

6.ツナじゃが 08:31
https://macaro-ni.jp/108006

7.ピーマンちくわきんぴら 10:32
https://macaro-ni.jp/107981

8.チキンのトマトみそ煮 11:57
https://macaro-ni.jp/100476

9.オクラのチーズチヂミ 12:57
https://macaro-ni.jp/100474

10.にんじんのひらひらきんぴら 15:01
https://macaro-ni.jp/105642

11.ブロッコリーの塩こんぶ和え 16:26
https://macaro-ni.jp/104914

12.和風麻婆豆腐 18:17
https://macaro-ni.jp//89773

13.えのきカルボナーラ 19:45
https://macaro-ni.jp/104417

14.ハムエッグ 21:07
https://macaro-ni.jp/104213

15.鶏むね豆苗うま塩レンジ蒸し 22:24
https://macaro-ni.jp/104188

16.ツナマヨ春雨サラダ 23:45
https://macaro-ni.jp/104120

17.みそチャーシュー 25:10
https://macaro-ni.jp/103538

18.豆腐のキムチ麻婆あんかけ 27:14
https://macaro-ni.jp/101647

19.照り焼きチキン 28:53
https://macaro-ni.jp/107102

20.大根と豚肉の煮物 30:32
https://macaro-ni.jp/105786

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