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レンジで5分「サラダチキン」調味料混ぜてレンジでチンするだけ!ハーブ味と皮を使った簡単おつまみも紹介!

電子レンジで簡単に出来る「サラダチキン」です!
調味料混ぜてレンジで加熱するだけでサラダチキンが簡単に!
ハーブ味のチキンサラダの作り方も紹介しています
皮はレンジ簡単に絶品おつまみに!
サラダチキンでサラダやサンドイッチ、麺類に入れたりとアレンジ自在です
是非お試しください!

電子レンジワット数と加熱時間計算サイトです
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000

【材料】
鶏むね肉 約300g
片栗粉 小さじ1
砂糖 小さじ1
酒 大さじ2
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
鶏がらスープ 小さじ2
(中華スープでもOK!)

ハーブ味
鶏むね肉 約300g
片栗粉 小さじ1
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1/2
レモンの絞り汁 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
乾燥バジルや乾燥パセリ 適量

鶏皮ポン酢
酒 大さじ1

動画の音楽素材
ピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A/about

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