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トースターもゆで卵も不要なズボラサンドをご紹介！
【材料】
食パン 4枚（8枚切り）
たまご 2つ
ツナ缶 1つ
マヨネーズ 大さじ3
マスタード 小さじ2
（からし1cmでもOK）
塩こしょう 少々
【作り方】
①耐熱ボウルに卵2つ投入したら黄身をつぶすように5回ほど混ぜたら（白身と黄身が混ざりすぎない程度）ふんわりラップして600w1分20秒チン
②卵が固まる前にほぐすように混ぜる
③②に油を切ったツナ缶1つ、マヨネーズ大さじ3、マスタード小さじ2（からし1cmでもOK）、塩こしょう少々まぜる
④耳を落とした食パンに③を挟めば完成
BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play15624.html
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