ご視聴ありがとうございました🙇♀️💓
食費月一万円で生活する社会人OLの
おうちごはんとお弁当記録🍙✨
節約と健康のために毎日自炊、お弁当づくりをしています👩🍳
ゆるく楽しくをモットーに
時短料理も取り入れながらコツコツ続けてます😽💖
参考になれば嬉しいです☺️🌷
🎬 English subtitles are available!
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▽ 動画で作ったレシピはこちら💁♀️
🍳ふわふわだし巻き卵
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▽ 動画で作ったレシピはこちら💁♀️
🍳ふわふわだし巻き卵
★卵…1個
★絹豆腐…30g
★ほんだし…小さじ1/2
★白だし…小さじ1/2
★マヨネーズ…少々
★油…少々
・冷凍ほうれん草…15~20g(細かく刻んだもの)
* 中に入れる具材はカニカマ、冷凍ほうれん草、小ネギ等お好みでOK
［作り方］
① ブンブンチョッパーに★の材料を入れる
② 豆腐がしっかり馴染むまでブンブンチョッパーで撹拌する
③ 次に刻んだ冷凍ほうれん草を②に加えて菜箸で混ぜる
④ 卵焼きフライパンに油を引いて、液量1/2を流し入れて端から巻いていく
⑤ 端まで巻き終えたら残り1/2流し入れて巻いたら完成♡
🍚 point
・豆腐を入れた分、液体がもったりするので卵を流し入れてから、素早く大きめのヘラを使って広げてあげるときれいに均一になります✨
□ その他レシピはInstagramにて✍️💭
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