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【栄養士母の1週間献立】4000円で5人家族5日間の晩ごはんを紹介!業務スーパーの食材で節約晩ごはん!子供が喜ぶ簡単レシピ・栄養満点レシピ!#22【専業主婦・節約主婦3児の母】

今回の動画は、1週間4,000円で5人家族の晩ごはんを作っていこうと思います!

節約しつつ、どれも美味しいメニューなので
少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです🎵

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【メニュー&目次】

00:00 動画の説明

00:32 (1日目) 大根サラダ
01:58 カツ丼
03:47 2日目) すまし汁
04:35 3種のいなり寿司
06:56 (3日目) 白菜としめじのかき玉スープ
07:55 さつまいもとりんごの甘煮
09:24 白身魚の五目野菜あんかけ
11:17 (4日目) さつまいもごはん
12:17 マカロニサラダ
13:55 白菜のシューマイ
15:57 (5日目) 杏仁フルーツ
16:22 豚バラと大根のミルフィーユ鍋

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3人の子育てをしている私は専業主婦で、毎日夫の帰りが遅いため1人で子育てをする事が多いです😂
この動画は、3人の子育てをする私のリアルな様子を配信してます。私と同じように子育てをしているママさん達に共有、共感して頂けたら嬉しいです☺️💕

栄養士である私の献立も載せていますので、よかったらそちらも見て頂けると嬉しいです😅
老人ホームで6年、児童福祉施設で3年、保育園1年半、農業4年の経験ありです。
料理は好きですが、得意ではないので専業主婦になってからは、家庭料理を日々勉強中です😅

質問や感想があればぜひコメントしてください💞
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【過去の動画はこちら】

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