レンジで簡単【味噌蜜さつまいも】作り置き おかず おやつ お弁当 無添加 腸活 家庭料理 健康 簡単 時短 節約レシピ yoshihara 3日前 簡単レンジ調理で出来る【味噌密さつまいも】 の作り方です。 味噌やオリゴ糖を使ったおかずは、美味しいだけでなく腸内環境も整えてくれるようです。 赤味噌と白味噌、どちらを使っても美味しく作れます。 ▼材料(2人分) さつまいも 1本 味噌 大さじ1 はちみつ(オリゴ糖) 大さじ1 ごま 大さじ1 #簡単レシピ #時短レシピ #作り置きレシピ #お弁当レシピ #腸活
