【物価高騰対策】ささみでサクサクとり天弁当♪ #弁当 #料理#弁当作り #japanesebento #節約 yoshihara 6日前 【とり天弁当/ごぼう天付き】 ・ささみ2本 ・塩こしょう少し ・ごぼう1/2本 ・小麦粉まぶす 《衣》 ・天ぷら粉大3-4 ・白だし大1/2 ・炭酸水40ml(冷えもの) 【ネコ玉子焼き】 ・卵2個 ・白だし小1/2 ・水小1/2 ・マヨネーズ大1 ・サラダ油大1 ・割り箸1膳