節約レシピ！！ツナソース焼きうどんの作り方！！！

材料　1人前
うどん　１玉
ツナ　３０
キャベツ　８０
長ねぎ　１０
油　１
塩こしょう　少量
中華だしの素　大さじ１
ウスターソース　大さじ５
ケチャップ　大さじ２