[貧乏飯]節約レシピ！！油なしフライパン１つで作れるツナと玉ねぎのトマトパスタの作り方！！！

材料　1人前
パスタ（少量の塩のお湯で茹でる）　８０
まぐろのツナ缶詰　１個
玉ねぎ　５０
カットトマト　５０
おろしにんにく　少量
コンソメの素　２
黒こしょう　少量