節約食材だらけのごはん/料理/レシピ/献立/節約/管理栄養士/節約レシ/料理動画 yoshihara 9か月前 メニュー:豆腐とカニカマの巾着、焼きそら豆、中華スープ、ちくわと生姜の炊き込みごはん 近くの薬局で揃えた豆腐やらカニカマやらちくわやら・・・ お安い食材で夜ごはんの日でした。 炊き込みごはんはなるべく土鍋を使いたいので2合しか作れないのですぐに食べ切ってしまいました。 最後のごま油が香っておいしいです。 お肉を使わなかったので色々なところにたんぱく源をちょこちょこと使いました。 #料理 #節約レシピ #献立