#節約レシピ #1週間の献立 #ごはんと味噌汁
※食材2500円、米など主食、調味料は含まない。
※今回は、1週間は平日5日
00:00 – オープニング
00:20 – １日目：タイのかぶと煮、タイのあらみそ汁
11:00 – ２日目：ごぼう豚こま唐揚げ、みぞれみそ汁
18:02 – 3日目：タラの酒粕焼き、豚汁
25:41 – 4日目：蒸し野菜、サバ缶のつみれ汁
34:03 – ５日目：豚肉の酒粕焼き、ちゃんぽん風みそ汁
【購入したもの】
合計 ¥2573
豚肉切り落とし(700g) ¥735
タイ(かぶと)(530g) ¥162
まだら(165g) ¥316
もめん豆腐(400g) ¥113
サバ缶水煮(190g) ¥269
キャベツ ¥171
ごぼう ¥171
大根(440g) ¥91
人参 ¥73
小松菜 ¥106
長ネギ ¥111
トマト ¥138
椎茸 ¥117
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※食器に関しては村上直子さんの作品(お茶碗など)や小澤基晴さんの作品が多いです。作家さんの作品は基本的にはインターネット経由での購入または、抽選で当選したのち店舗購入でした。
※茶色いグラタン皿は、たぶんこれです(覚えていない…)。
https://www.toshoo.net/products/detail.php?product_id=259
※お茶碗はこれです↓
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🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます
♬Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
🍅イラスト
なおちゃん@スマイルクリエイター
https://www.instagram.com/naochan_illustrator/
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