サイトアイコン Lifeeeクッキングレシピ動画

【夜ご飯 1週間献立】豆腐で節約レシピ 1週間5日の献立(10月) おかず2500円 (´・ω・`)(●`ε´●)2人暮らし (´・ω・`)(484)

#節約レシピ #1週間の献立 #豆腐
※食材2500円、米、調味料は含まない。
※今回は、1週間は平日5日

00:00 – オープニング
00:24 – 1日目
09:48 – 2日目
16:16 – 3日目
22:30 – 4日目
28:24 – 5日目

ーーーーーーーーーーーーーー
【購入したもの】

合計:2732円

◎1日目

木綿豆腐(800G)   ¥227
鶏胸ひき肉(250G) ¥225
鶏ももひき肉(230G) ¥302
ブリ(170G)    ¥324
卵(6個) ¥229
キャベツ(半分) ¥107
大根(520G)     ¥168
小松菜        ¥171 長ネギ         ¥129
玉ねぎ       ¥96
ニンジン      ¥95    
エノキ        ¥84   

◎3日目

絹豆腐(400G)     ¥77
豚あらびき肉(200G)  ¥268
生秋鮭(110G)   ¥230
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍅メンバーシップ
チャンネル運営を応援!過去動画全て視聴可能📺
質問にも優先的にお答えします✨
https://www.youtube.com/channel/UCy-IR8eqnAcyyq3LM2IHC5Q/join
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〜夕飯で使っている調理器具〜

◎ちりとりザルボウル(白いボウルとグレーのザルのセット)
https://amzn.to/3PZXSc5

◎大きいザルとボウルのセット(白)
https://amzn.to/43v3A9c

◎片栗粉の容器(中蓋と外蓋がくっつくのでおすすめしません)
https://amzn.to/3Dhc2hu

◎キッチンペーパーホルダー
https://amzn.to/3Qhu7UD

◎スケッパー
https://amzn.to/3PZINHD

◎根菜用縦型ピーラー
https://amzn.to/3huhnVy

◎おろし金
https://amzn.to/44q1wRd

◎猫の鍋敷き
https://www.creema.jp/item/12253887/detail

◎洗えるオーブンシート
https://amzn.to/3q02gNW

◎ユニチャームフレッシュマスター 魚・肉のための鮮度保持吸水シート
https://amzn.to/3Y1d2A3

※概要欄に記載されている商品リンクはアフィリエイトリンクを使用しています。(Amazon、楽天)

※食器に関しては村上直子さんの作品(お茶碗など)や小澤基晴さんの作品が多いです。作家さんの作品は基本的にはインターネット経由での購入または、抽選で当選したのち店舗購入でした。

※ふらっとよった器屋さんで購入したものも多いです、つまり誰の作品でどこで買ったか等は覚えていません。(´・ω・`)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◉キッチンツールまとめ(外部サイト)
🏠Amazonページ(※ほとんどAmazonで購入しているのでこちらの方がまとまっています)
https://www.amazon.co.jp/shop/channelakarispmtskitchen

🏠楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/akarispmt/items
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます

バレンタインレシピ(こおろぎ)
浜辺の毎日(Hupple )
Autumn Days(すもち)
Adolescence(すもち)
Rainbow Meadow(SHUNTA)

♬Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.

一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。

ーーーーーーーーーーーーーーー

モバイルバージョンを終了