コストコのささみを使って5日間の晩ご飯を作りました！
誘惑だらけのコストコに行き、これだけ買ってこれる精神を手に入れたい😂
コスパの良いおすすめがあれば教えてください。
ご視聴ありがとうございました！
ささみのごま焼き
・酒 大さじ1
・めんつゆ 大さじ1
・生姜チューブ 小さじ2
・砂糖 小さじ1
・片栗粉 大さじ1
（衣 すりごま＋七味）
ピーマンのおかか炒め
・酒 小さじ2
・ダシダ 小さじ1/2
・醤油 小さじ1
・かつお節 ひとつかみ
カレーピラフ
タレ
・カレー粉 大さじ1.5
・コンソメ 小さじ1
・ケチャップ 大さじ3
・カイエンペッパー 3振り（なくてもok）
・チリパウダー 3振り （なくてもok）
チキン
・タレ半分を鶏肉に揉み込む
・レモン汁 大さじ1
・チーズ ひとつかみ
※タレはチキンとご飯で半々に分けて使う
ブロッコリーのツナマヨ
・めんつゆ 小さじ2
・だしまろす 大さじ1
・マヨネーズ 大さじ2
・塩胡椒 少々
チーズタッカルビ
・コチュジャン 大さじ2
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・醤油 小さじ2
・ダシダ 小さじ1
のりしお唐揚げ
・鶏がらスープの素 小さじ1
・酒 大さじ1
・塩胡椒 醤油
・青のり 好きなだけ
・片栗粉 大さじ3
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【レシピ本】
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