料理も外食も好きな夫が作る節約自炊記録です。
たまの外食のために日頃は節約すべく自炊を頑張ってます💪
安くて料理初心者でも簡単に作れるレシピばかりですので少しでも参考になれば嬉しいです☺️
汁物は1回に2日分作ってます（笑）
👶今週のベビ👶
3ヶ月半で首座りました🤲
ちゃんと成長してるようで安心！
このままどんどん大きくなるだよ〜
〜〜4日間献立〜〜
◉1日目
豚肉ともやしのニンニク炒め
きゅうりの塩昆布和え
豆腐と長ネギの味噌汁
◉2日目
鶏むねの照りマヨ
ちくわと高野豆腐の煮物
豆腐と長ネギの味噌汁
◉3日目
パプリカのチーズ焼き
トマトのキムチ和え
玉子中華スープ
◉4日目
和風ジャーマンポテト
レタスと油揚げのコンソメ炒め
玉子中華スープ
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ご視聴ありがとうございました((o(´∀｀)o))
⏰タイムテーブル⏰
00:00 豚肉ともやしのニンニク炒め
00:50 きゅうりの塩昆布和え
01:32 豆腐と長ネギの味噌汁
02:10 ちくわと高野豆腐の煮物
02:51 鶏むねの照りマヨ
03:59 パプリカのチーズ焼き
05:39 トマトのキムチ和え
06:09 玉子中華スープ
06:48 和風ジャーマンポテト
07:48 レタスと油揚げのコンソメ炒め
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◾️プロフィール（ゆーぴょん）
妻と娘と3人暮らし,31歳会社員
美味しいとニコニコ食べてくれる妻の為に
料理を作ることが行きがい(๑•̀ㅂ•́)و✧
生後3ヶ月！
初めての子育ても頑張ってます💪
📷Instagram📷
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