【業務スーパー】1人暮らし7日間で1100円の節約晩ご飯!【一口コンロ/簡単レシピ】 yoshihara 1年前 買い物リスト ・冷凍豚こま(400g) ・鳥もも(約300g) ・納豆 ・焼きそば麺×2 ・白菜1/4 0:27 ①白菜のシチュー 1:57 ②納豆ご飯 2:22 ③ふりかけご飯 2:38 ④あんかけ焼きそば 4:18 ⑤ツナマヨご飯 4:48 ⑥じゃがいもたっぷりカレー 6:40 ⑦鶏出汁ご飯