11月も続く食料品の値上げ。
その値上げの波を乗り切るべく、1週間の食費を5300円に抑える5人家族がいました。
母・麻美さんは、「あみん」という名前で料理本を出版し、50万人ものフォロワーがいる、まさに“節約料理の達人”
週1回のお買い物から、1週間分の献立作りまで、独自の節約術を公開します。
（11月8日「スーパーJチャンネル」より）
[テレ朝ｎｅｗｓ] https://news.tv-asahi.co.jp
5人家族で食費が週5300円！節約生活密着【Jの追跡】(2022年11月8日)
