こんにちは！腹ペコ母ちゃんです(^^)
今回は特売品と見切り品で作る3日間の節約晩ご飯の様子を動画にしました😊
《手羽元の南蛮漬け》
~材料~
・手羽元
・ピーマン
・赤パプリカ
・黄パプリカ
・かたくり粉
・サラダ油
調味料
・お酢(米酢でも穀物酢でもOK)
・濃口醤油
・砂糖
・水
・カンタン酢
《レタスのチョレギサラダ》
~材料~
・レタス
・サニーレタス
・きざみ海苔
ドレッシング調味料
・ゆずポン酢
・おろし生姜
・鶏がらスープの素
・ゴマ
・ゴマ油
《納豆オクラ》
~材料~
・冷凍オクラ
・納豆
調味料
・納豆のタレ
《漬け鰹のたたき丼》
~材料~
・鰹のたたき
・きざみ海苔
漬けタレ調味料
・ゆずポン酢
・ゴマ油
・鶏がらスープの素
・おろし生姜
《キャベツのゆかり和え》
~材料~
・キャベツ
・ゆかりふりかけ
《セコいスープ》
~材料~
・キャベツ
・しめじ
・豆腐
・水
・ネギ
調味料
・ほんだし
・うすくち醤油
・塩
《ペッパーランチもどき》
~材料~
・合挽きミンチ
・ご飯
・冷凍コーン
・ネギ
・バター
・サラダ油
調味料
・焼き肉のタレ
・塩
・こしょう
《長芋のめんつゆ和え》
~材料~
・長芋
・花鰹
・めんつゆ
出来るだけ台所に立つ時間を減らしたいので火を使わないメニューを駆使して乗り切りたいですね(^^)
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