炊飯器で3品同時調理！高タンパク&低脂質な簡単作り置きレシピ

yoshihara

6日前

こんにちは！チャンネルをご覧頂きありがとうございます🙏
今回は炊飯器で同時調理！Firgiの炊飯器ディバイダーを使った作り置き3品の紹介です！高タンパク質、低脂質な栄養たっぷりのおかずとなっておりますのでぜひ作ってみてください〜！家事や移動中などラジオ感覚での聴き流しも大歓迎です！

▼使用している炊飯器と炊飯器ディバイダー

・ファーギー炊飯器ディバイダー
→https://a.r10.to/hkfhZg
※使用している炊飯器のメーカーによってディバイダーが入らなかったり炊き上がりが異なることがあるようです。購入する際は、使用している炊飯器のメーカーを確認したり、口コミを見てから購入することをおすすめします！

・IRIS OHYAMAのIH炊飯器RC-ISA50 (5.5合炊き)エントリーモデル
→https://a.r10.to/hk4zTI

▼炊飯器ディバイダーの説明＆3品同時調理

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　@nori_zitan

▼普段使っているキッチン用品

・ Russell Hobbs ラッセルホブス「 Salt & Pepper Mill Mini 電動ミルソルトアンドペッパーミニ」
→ https://a.r10.to/hP9YoG

・シリコン製耐熱ミトン
→ https://a.r10.to/hk0ARX

・ブルーノブレンダーマルチブレンダー
→ https://a.r10.to/hkZANv

・ブルーノホットプレート
→ https://a.r10.to/h5cXiP

・ネスプレッソヴァーチュオ
　カプセル式コーヒーメーカー
→ https://a.r10.to/hkqEnv

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