ホットプレートで簡単！野菜たっぷり塩バターしゃぶしゃぶ
【参考】
1人当たり単価 326円(調味料除く)
1人当たりカロリー 469kcal
所要時間 15分
【材料…2名分】
豚肉(しゃぶしゃぶ用)…200g
キャベツ…2枚（100g）
もやし…150g
にんじん…1/3本(40ｇ)
青ねぎ（小口切り）…適量
★バター（有塩）…20g
★おろしにんにく…小さじ1/2
★塩…適量
★こしょう…適量
★鶏がらスープの素…大さじ1/2
★レモン汁…小さじ1
【手順】
1. 耐熱容器に★を入れ、電子レンジ(600W)で30秒加熱する。
2. キャベツはざく切りに、にんじんは短冊切りにする。
3. ホットプレートに2ともやしを敷き、上に豚肉をのせる。ふたをして中火で5分蒸し焼きにする。
4. ふたをあけ、保温にして1をまわしかける。青ねぎを散らす。
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